Är massage godkänt som friskvård?
Godkänt enligt Skatteverket, upp till gränsen per tillfälle: 1 000 kr.
Två olika ja: portalens och Skatteverkets. Vi svarar på det andra. Om ett visst ställe tar emot just din förmånsportal står i portalen.
Per tillfälle
1 000 kr
Massage saknar motionsinslag, så gränsen gäller per behandling
Högst per år
5 000 kr
Över det blir hela bidraget skattepliktigt
Vad det betyder i praktiken
Massage är det klassiska exemplet på en behandling utan motionsinslag, och det är därför tusenkronorsgränsen per tillfälle gäller just här. Gränsen räknas per behandling, inte per år: tre massagetillfällen på 800 kr vardera är alla inom gränsen, medan ett enda på 1 200 kr inte är det. Det är den vanligaste dyra missen i hela ämnet.
Villkoret, ordagrant
"Aktiviteter som inte innehåller inslag av motion, till exempel massage, [får] inte överstiga 1 000 kronor per tillfälle för att vara av mindre värde"
Villkoret är Skatteverkets. Källa, hämtad 2026-09-09. Vi refererar och länkar. Bedömningen i ditt fall är Skatteverkets och din arbetsgivares. Så räknar vi.
Räknat på gränsen
- 800 kr för ett tillfälle: inom gränsen.
- 1 000 kr för ett tillfälle: inom gränsen.
- 1 200 kr för ett tillfälle: över gränsen, och då blir förmånen skattepliktig.
Hur mycket har du kvar?
Massage kostar oftast under 1 000 kr per gång, så frågan blir hur många gånger som ryms i det du har kvar. Fyll i ditt bidrag så räknar vi ut det.